Papelón Mit Zitrone
Papelón con Limón ist ein leichter und erfrischender süßer Snack mit sehr wenigen Kalorien und ohne Fett. Er liefert natürliches Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt. Zudem enthält dieser Snack eine kleine Menge Kalium, was zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Die natürliche Süße macht ihn zu einer gesunden und schmackhaften Snack-Alternative.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Papelón Mit Zitrone enthält 17 Kalorien, 0 g Protein, 3,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 3,8 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 17 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo3 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo4 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung2 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung2 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo2 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)2 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate3,8 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt3,6 g
- Zugesetzter Zucker3,6 / 63 g(6%)
Vitamine
- Vitamin A0,42 / 900 ug(0%)
- Vitamin C8,3 / 90 mg(9%)
- Vitamin E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamin K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamin B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamin (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavin (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacin (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folat1 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0,03 / 5 mg(1%)
- Biotin0,42 / 30 ug(1%)
- Cholin0,83 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium0,83 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0 / 8 mg(0%)
- Magnesium0,83 / 420 mg(0%)
- Phosphor0,83 / 700 mg(0%)
- Kalium16,7 / 3.400 mg(0%)
- Natrium0,42 / 2.300 mg(0%)
- Zink0 / 11 mg(0%)
- Kupfer0 / 0,9 mg(0%)
- Mangan0,01 / 2,3 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser95,8 / 3.700 g(3%)
Quellen
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