Light-limonade
Diese leichte Limonade ist ein erfrischendes Getränk mit sehr wenig Kalorien und ohne Fett. Sie liefert einfache Kohlenhydrate, die schnell Energie spenden und gleichzeitig mild süß sind. Die Limonade ist eine gute Vitamin-C-Quelle, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Durch ihren hohen Wasseranteil ist sie hervorragend zur natürlichen Flüssigkeitszufuhr geeignet.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Light-limonade enthält 11 Kalorien, 0 g Protein, 2,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 2,1 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 11 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo2 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo3 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2,1 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt2,1 g
- Zugesetzter Zucker2,1 / 63 g(3%)
Vitamine
- Vitamin C4,2 / 90 mg(5%)
Mineralstoffe
- Natrium2,2 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser97,9 / 3.700 g(3%)
Quellen
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