Viognier
Viognier-Wein hat einen moderaten Kaloriengehalt und ist nahezu fettfrei, was ihn zu einer leichten und erfrischenden Wahl macht. Die Kohlenhydrate stammen aus natürlichen Zuckern und verleihen dem Getränk eine sanfte Süße. Er enthält wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Calcium, die zum Elektrolytgleichgewicht beitragen. Perfekt für alle, die ein feines und geschmackvolles Getränk schätzen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Viognier enthält 82 Kalorien, 0 g Protein, 2,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 2,6 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 82 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo15 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo21 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung11 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung8 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)8 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2,6 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt2,6 g
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesium7 / 420 mg(2%)
- Phosphor15 / 700 mg(2%)
- Kalium100 / 3.400 mg(3%)
- Natrium7 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,03 / 0,9 mg(3%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
- Chlorid5 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser87 / 3.700 g(2%)
- Alkohol10,3 g
Quellen
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