Cabernet Franc
Cabernet Franc Wein bietet ein leichtes und angenehmes Geschmackserlebnis mit moderatem Kaloriengehalt. Er enthält kaum Eiweiß und Fett, was ihn zu einer schlanken Wahl zum Essen macht. Der Wein ist eine Quelle von Kalium, das wichtig für den Wasserhaushalt und die Muskelfunktion ist. Außerdem liefert er geringe Mengen Eisen sowie essentielle Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Cabernet Franc enthält 83 Kalorien, 0,07 g Protein, 2,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,1 g3%
- Kohlenhydrate
- 2,5 g97%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 83 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo15 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo21 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung11 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung8 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo11 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)8 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2,5 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt2,5 g
Protein
- Protein0,07 / 56 g(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium11 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,32 / 8 mg(4%)
- Magnesium8 / 420 mg(2%)
- Phosphor20 / 700 mg(3%)
- Kalium105 / 3.400 mg(3%)
- Natrium7 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,08 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,05 / 0,9 mg(6%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
Sonstiges
- Wasser86,6 / 3.700 g(2%)
- Alkohol10,4 g
Quellen
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