Sekt
Sekt ist ein leichtes alkoholisches Getränk mit niedrigem Kaloriengehalt, ideal für einen festlichen Genuss ohne schweres Gefühl. Es enthält nur geringe Mengen Zucker und Natrium, was für einen frischen und lebendigen Geschmack sorgt. Reich an Kalium unterstützt es den Elektrolythaushalt des Körpers. Eine elegante Wahl für alle, die einen feinen Geschmack bei niedrigem Kaloriengehalt suchen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Sekt enthält 80 Kalorien, 0 g Protein, 2,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 2,5 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 80 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo14 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo20 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung11 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung8 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2,5 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt2,5 g
Mineralstoffe
- Kalzium14 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,4 / 8 mg(5%)
- Magnesium5 / 420 mg(1%)
- Phosphor10 / 700 mg(1%)
- Kalium99 / 3.400 mg(3%)
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,1 / 0,9 mg(11%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
Sonstiges
- Wasser87,5 / 3.700 g(2%)
- Alkohol10 g
Quellen
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