Cava
Cava ist ein leichter alkoholischer Genuss mit wenig Kalorien und somit eine erfrischende Wahl, ohne die Ernährung zu belasten. Es enthält geringe Mengen an Eiweiß und natürlichen Zuckerarten, die für einen ausgewogenen und angenehmen Geschmack sorgen. Der Gehalt an Kalium und Kalzium liefert einen dezenten mineralischen Nutzen, während der Fettgehalt null ist und das Getränk besonders leicht macht. Perfekt für gesellige Momente, verbindet es Leichtigkeit und Frische in jedem Schluck.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Cava enthält 75 Kalorien, 0,1 g Protein, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,1 g5%
- Kohlenhydrate
- 2 g95%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 75 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo13 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo19 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung10 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt2 g
Protein
- Protein0,1 / 56 g(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesium5 / 420 mg(1%)
- Phosphor7 / 700 mg(1%)
- Kalium100 / 3.400 mg(3%)
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser88,4 / 3.700 g(2%)
- Alkohol9,5 g
Quellen
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