Müller-thurgau
Müller-Thurgau ist ein leichter Wein mit moderatem Kaloriengehalt und ganz ohne Fett, ideal für Genießer, die einen ausgewogenen Geschmack schätzen. Natürlicher Zucker sorgt für eine angenehme Süße, während das enthaltene Kalium zur allgemeinen Balance beiträgt. Zudem liefert er Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Phosphor, die wichtig für den Körper sind. Durch den niedrigen Natriumgehalt ist er eine erfrischende und leichte Wahl.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Müller-thurgau enthält 76 Kalorien, 0,07 g Protein, 3,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,1 g2%
- Kohlenhydrate
- 3,5 g98%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 76 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo13 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo19 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung10 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate3,5 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt3,5 g
Protein
- Protein0,07 / 56 g(0%)
Aminosäuren
- Prolin0,07 g
Mineralstoffe
- Kalzium11 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,12 / 8 mg(2%)
- Magnesium7 / 420 mg(2%)
- Phosphor20 / 700 mg(3%)
- Kalium101 / 3.400 mg(3%)
- Natrium9 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,09 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,12 / 2,3 mg(5%)
- Selen3 / 55 ug(5%)
Sonstiges
- Wasser87,3 / 3.700 g(2%)
- Alkohol8,8 g
Quellen
Starte heute, kostenlos
Tracke Kalorien und Makros in Sekunden pro Mahlzeit. Herunterladen, Ziel festlegen, loslegen.
