Kentucky Bourbon Barrel Aged Ale
Das Kentucky Bourbon Barrel Aged Ale besticht durch einen niedrigen Kaloriengehalt und ist ideal für alle, die ein geschmackvolles, aber leichtes Getränk suchen. Es enthält kein Fett, was es zu einer klaren und erfrischenden Wahl macht. Die moderate Menge an Kohlenhydraten und Zucker sorgt für eine sanfte Energiezufuhr. Zusätzlich liefert es Kalium sowie geringe Mengen an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium und Kalzium.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Kentucky Bourbon Barrel Aged Ale enthält 54 Kalorien, 0,56 g Protein, 4,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,6 g11%
- Kohlenhydrate
- 4,6 g89%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 54 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo10 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo14 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung7 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung5 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo7 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)5 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate4,6 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt0,56 g
- Sonstige Kohlenhydrate4,1 g
Protein
- Protein0,56 / 56 g(1%)
Aminosäuren
- Lysin0,04 g
- Serin0,03 g
- Valin0,03 g
- Alanin0,03 g
- Cystin0,01 g
- Cystein0,01 g
- Prolin0,05 g
- Arginin0,03 g
- Histidin0,02 g
- Threonin0,02 g
- Isoleucin0,02 g
- Methionin0,01 g
- Tryptophan0,01 g
- Glutaminsäure0,08 g
- Asparaginsäure0,05 g
- Phenylalanin0,03 g
- Glycin0,03 g
- Leucin0,03 g
- Tyrosin0,02 g
Vitamine
- Vitamin E0,08 / 15 mg(1%)
- Vitamin K0,14 / 120 ug(0%)
- Vitamin B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacin (B3)0,14 / 16 mg(1%)
- Folat2,8 / 400 ug(1%)
- Pantothensäure (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotin0,28 / 30 ug(1%)
- Cholin0,85 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium2,8 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesium3,4 / 420 mg(1%)
- Phosphor8,5 / 700 mg(1%)
- Kalium25,4 / 3.400 mg(1%)
- Zink0,11 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selen0,28 / 55 ug(1%)
- Chrom0,03 / 35 ug(0%)
- Molybdän1,4 / 45 ug(3%)
Sonstiges
- Wasser88,5 / 3.700 g(2%)
- Alkohol6,5 g
Quellen
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