Glutenfreies Bier
Dieses glutenfreie Bier ist ein leichtes Getränk mit geringem Kaloriengehalt und völlig ohne Fett, ideal für eine bewusste Ernährung. Es enthält eine moderate Menge an Kohlenhydraten aus natürlichen Zuckern, die schnell Energie liefern. Der Gehalt an Natrium und Kalium unterstützt das elektrolytische Gleichgewicht. Damit ist es eine schmackhafte, schonende Alternative für alle, die auf Gluten verzichten möchten, aber nicht auf Biergenuss.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Glutenfreies Bier enthält 47 Kalorien, 0,3 g Protein, 3,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,3 g8%
- Kohlenhydrate
- 3,7 g93%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 47 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo8 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo12 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung6 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung4 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo6 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)4 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate3,7 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt3,7 g
Protein
- Protein0,3 / 56 g(1%)
Aminosäuren
- Lysin0,02 g
- Serin0,01 g
- Valin0,02 g
- Alanin0,01 g
- Cystin0,01 g
- Cystein0,01 g
- Prolin0,03 g
- Arginin0,02 g
- Histidin0,01 g
- Threonin0,02 g
- Isoleucin0,02 g
- Methionin0,01 g
- Tryptophan0,01 g
- Glutaminsäure0,06 g
- Asparaginsäure0,03 g
- Phenylalanin0,02 g
- Glycin0,01 g
- Leucin0,02 g
- Tyrosin0,01 g
Mineralstoffe
- Kalzium3 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesium2 / 420 mg(0%)
- Phosphor5 / 700 mg(1%)
- Kalium30 / 3.400 mg(1%)
- Natrium2,7 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
Sonstiges
- Wasser91,6 / 3.700 g(2%)
- Alkohol4,4 g
Quellen
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