Gamay-wein
Gamay-Wein ist eine leichte und erfrischende Wahl mit wenig Kalorien und praktisch keinem Fett. Die natürlichen Zucker verleihen ihm eine sanfte Süße ohne Schwere. Das Getränk liefert zudem Kalium sowie Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Perfekt, um gesellige Momente ausgewogen und genussvoll zu gestalten.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Gamay-wein enthält 78 Kalorien, 0,07 g Protein, 2,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,1 g3%
- Kohlenhydrate
- 2,4 g97%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 78 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo14 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo20 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung10 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2,4 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt2,4 g
Protein
- Protein0,07 / 56 g(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,5 / 8 mg(6%)
- Magnesium10 / 420 mg(2%)
- Phosphor12 / 700 mg(2%)
- Kalium120 / 3.400 mg(4%)
- Natrium7 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,1 / 0,9 mg(11%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
Sonstiges
- Wasser87,5 / 3.700 g(2%)
- Alkohol9,5 g
Quellen
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