Dirty Martini
Der Dirty Martini ist ein leichter Cocktail mit sehr wenigen Kalorien und nahezu keinem Fett. Sein geringer Kohlenhydratgehalt macht ihn zu einer guten Wahl für alle, die ein wenig süßliche Getränke bevorzugen. Er enthält eine moderate Menge Natrium, die ihm einen charakteristischen Geschmack verleiht. Eine raffinierte und erfrischende Option für diejenigen, die ein ausgewogenes, nährstoffarmes Getränk schätzen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Dirty Martini enthält 205 Kalorien, 0,1 g Protein, 1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
- Protein
- 0,1 g8%
- Kohlenhydrate
- 1 g75%
- Fett
- 0,1 g17%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 205 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo36 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo52 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung27 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung20 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo26 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)19 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate1 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt1 g
Fette
- Fett gesamt0,1 / 83 g(0%)
- Gesättigte Fettsäuren0,04 / 25 g(0%)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren0,04 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,03 g
Protein
- Protein0,1 / 56 g(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium3 / 1.000 mg(0%)
- Phosphor3 / 700 mg(0%)
- Kalium15 / 3.400 mg(0%)
- Natrium120 / 2.300 mg(5%)
Sonstiges
- Wasser70 / 3.700 g(2%)
- Alkohol28,5 g
Quellen
Starte heute, kostenlos
Tracke Kalorien und Makros in Sekunden pro Mahlzeit. Herunterladen, Ziel festlegen, loslegen.
