Manhattan
Der Manhattan Cocktail bietet eine elegante Wahl mit moderatem Kaloriengehalt, ideal für alle, die ein Getränk genießen möchten, ohne zu viel zu sich zu nehmen. Er enthält kein Fett und kein Protein, zeichnet sich durch einen niedrigen Natriumgehalt und eine moderate Menge Kalium aus, was zum allgemeinen Gleichgewicht beiträgt. Natürliche Zucker verleihen ihm eine angenehme Süße und ein aromatisches Profil. Dieses edle Getränk passt perfekt zu geselligen Anlässen, ohne zu belasten.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Manhattan enthält 165 Kalorien, 0 g Protein, 4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 4 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 165 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo29 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo42 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung22 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung16 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo21 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)15 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate4 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt4 g
- Zugesetzter Zucker4 / 63 g(6%)
Mineralstoffe
- Kalzium2 / 1.000 mg(0%)
- Kalium27 / 3.400 mg(1%)
- Natrium3 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser74,7 / 3.700 g(2%)
- Alkohol21,3 g
Quellen
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