Chianti Im Bag-in-box
Boxed Chianti überzeugt mit mäßigem Kaloriengehalt und einem vollständigen Verzicht auf Fett, was ihn zu einer leichten Wahl macht. Die enthaltenen natürlichen Zucker liefern sanfte Energie ohne zu beschweren. Außerdem bietet der Wein wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Eisen, die zur Balance des Körpers beitragen. Eine feine Option für Genießer, die Geschmack mit minimaler Nährstoffaufnahme suchen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Chianti Im Bag-in-box enthält 78 Kalorien, 0 g Protein, 4,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 4,1 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 78 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo14 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo20 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung10 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate4,1 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt1,4 g
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,5 / 8 mg(6%)
- Magnesium7 / 420 mg(2%)
- Phosphor15 / 700 mg(2%)
- Kalium110 / 3.400 mg(3%)
- Natrium7 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,2 / 11 mg(2%)
- Kupfer0,05 / 0,9 mg(6%)
- Mangan0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
Sonstiges
- Wasser86 / 3.700 g(2%)
- Alkohol9,5 g
Quellen
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