Amaretto Sour
Der Amaretto Sour ist ein süßes alkoholisches Getränk mit einem moderaten Kaloriengehalt und ohne Fett oder Eiweiß. Er ist reich an Zucker, der schnelle Energie liefert und angenehme Süße bietet. Das Getränk enthält eine geringe Menge an Vitamin C, das das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Zudem liefert es Spuren von Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Amaretto Sour enthält 214 Kalorien, 0 g Protein, 31,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 31,5 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 214 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo38 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo54 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung28 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung20 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo27 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)20 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate31,5 / 313 g(10%)
- Zucker gesamt31,5 g
- Zugesetzter Zucker31,5 / 63 g(50%)
Vitamine
- Vitamin C11 / 90 mg(12%)
Mineralstoffe
- Kalzium8 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesium2 / 420 mg(0%)
- Phosphor4 / 700 mg(1%)
- Kalium31 / 3.400 mg(1%)
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser56 / 3.700 g(2%)
- Alkohol12,5 g
Quellen
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