Tè Al Latte Caldo Con Perle Di Tapioca
Questa bevanda calda unisce il piacere del tè al latte con la consistenza morbida delle perle di tapioca. È caratterizzata da un apporto moderato di calorie e un contenuto di grassi contenuto, ideale per chi cerca un gusto delicato. Ricca di calcio, contribuisce al benessere delle ossa, mentre il potassio aiuta a mantenere l'equilibrio idrico. La presenza di carboidrati semplici rende questa bevanda un dolce conforto senza appesantire.
Impatto sui macro
Una 100 g di Tè Al Latte Caldo Con Perle Di Tapioca contiene 58 calorie, 1,2 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 58 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato10 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce15 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato8 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato7 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati9,2 / 313 g(3%)
- Fibra alimentare0,1 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,04 g
- Fibra insolubile0,06 g
- Zuccheri totali8,2 g
- Zuccheri aggiunti8,2 / 63 g(13%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0,92 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali1,8 / 83 g(2%)
- Grassi saturi1 / 25 g(4%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi0,41 g
- Grassi polinsaturi0,41 g
- Colesterolo3,1 / 300 mg(1%)
- Omega-30,06 g
- Omega-60,35 g
- Omega-90,02 g
- Acido oleico0,29 g
- Acido caprico0,02 g
- Acido erucico0,04 g
- Acido laurico0,04 g
- Acido stearico0,3 g
- Acido caprilico0,01 g
- Acido linoleico0,29 g
- Acido miristico0,18 g
- Acido palmitico0,47 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0,06 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,06 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,04 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,02 g
Proteine
- Proteine1,2 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,1 g
- Serina0,08 g
- Valina0,07 g
- Alanina0,08 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,02 g
- Prolina0,13 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,06 g
- Istidina0,03 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,05 g
- Metionina0,02 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,16 g
- Acido aspartico0,12 g
- Fenilalanina0,05 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,09 g
- Tirosina0,05 g
Vitamine
- Vitamina A6,1 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,2 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,2 / 15 ug(1%)
- Vitamina E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,2 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,18 / 2,4 ug(8%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,2 / 16 mg(1%)
- Folati3,1 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotina0,41 / 30 ug(1%)
- Colina12,2 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio61,2 / 1000 mg(6%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio6,1 / 420 mg(1%)
- Fosforo40,8 / 700 mg(6%)
- Potassio71,4 / 3400 mg(2%)
- Sodio34,7 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,16 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,06 / 2,3 mg(3%)
- Selenio0,41 / 55 ug(1%)
- Iodio5,1 / 150 ug(3%)
- Cromo0,2 / 35 ug(1%)
- Molibdeno1 / 45 ug(2%)
- Cloro30,6 / 2300 mg(1%)
Altro
- Acqua87,3 / 3700 g(2%)
- Caffeina10 mg
- Alcol0 g
Fonti
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