Cuore Di Frutta Al Frutto Della Passione
Le strisce di frutta al frutto della passione offrono un gusto dolce e intenso con un basso contenuto di grassi. Sono ricche di carboidrati e zuccheri naturali, ideali per fornire energia rapidamente. Questo prodotto è una buona fonte di vitamina C, che supporta le difese naturali dell'organismo, e contiene sali minerali come potassio e ferro. Un piacevole snack che unisce dolcezza e nutrienti essenziali.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (27 g) di Cuore Di Frutta Al Frutto Della Passione contiene 97 calorie, 0,27 g di proteine, 22,4 g di carboidrati e 0,73 g di grassi.
- Proteine
- 0,3 g1%
- Carboidrati
- 22,4 g92%
- Grassi
- 0,7 g7%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 97 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato17 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce25 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato12 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (27 g)
Carboidrati
- Carboidrati22,4 / 313 g(7%)
- Zuccheri totali15,7 g
- Altri carboidrati6,8 g
Grassi
- Grassi totali0,73 / 83 g(1%)
- Grassi saturi0,19 / 25 g(1%)
- Grassi monoinsaturi0,19 g
- Grassi polinsaturi0,35 g
- Omega-30,04 g
- Omega-60,31 g
- Omega-90,19 g
- Acido oleico0,19 g
- Acido stearico0,05 g
- Acido linoleico0,31 g
- Acido miristico0,03 g
- Acido palmitico0,11 g
- Acido linolenico0,04 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,04 g
Proteine
- Proteine0,27 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,02 g
- Serina0,01 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,02 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,04 g
- Acido aspartico0,03 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A4,1 / 900 ug(0%)
- Vitamina C15,1 / 90 mg(17%)
- Vitamina E0,22 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,54 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,14 / 16 mg(1%)
- Folati5,4 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,03 / 5 mg(1%)
- Biotina0,54 / 30 ug(2%)
- Colina2,7 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio8,1 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio4,1 / 420 mg(1%)
- Fosforo6,8 / 700 mg(1%)
- Potassio135 / 3400 mg(4%)
- Sodio108,8 / 2300 mg(5%)
- Zinco0,08 / 11 mg(1%)
- Rame0,05 / 0,9 mg(5%)
- Manganese0,14 / 2,3 mg(6%)
- Selenio0,27 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua4,1 / 3700 g(0%)
Fonti
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