Bocconcini Di Brezel Senza Glutine

Questi gluten-free pretzel bites offrono uno snack croccante e saporito, con un apporto energetico elevato grazie ai carboidrati. Non contengono proteine ma sono ricchi di grassi totali moderati, con pochi grassi saturi. La presenza di fibre contribuisce alla digestione, mentre il sale dona un gusto deciso. Inoltre, sono una fonte di minerali come sodio, ferro e magnesio.

Distribuzione dei macronutrienti

Una Porzione (28 g) di Bocconcini Di Brezel Senza Glutine contiene 110 calorie, 0 g di proteine, 21,1 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

110kcal
Carboidrati
21,1 g77%
Grassi
2,8 g23%

delle calorie

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 110 calorie?

  • Camminata5,5 km/h, ritmo moderato19 min
  • YogaSforzo moderato, ritmo dolce28 min
  • NuotoStile libero, sforzo moderato14 min
  • Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
  • ScaleSalire le scale, ritmo moderato14 min
  • Corsa8 km/h (7,5 min/km)10 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per Porzione (28 g)

Carboidrati

  • Carboidrati21,1 / 313 g(7%)
  • Fibra alimentare0,7 / 38 g(2%)
  • Fibra solubile0,14 g
  • Fibra insolubile0,56 g
  • Zuccheri totali0,42 g

Grassi

  • Grassi totali2,8 / 83 g(3%)
  • Grassi saturi0,56 / 25 g(2%)
  • Grassi monoinsaturi1,4 g
  • Grassi polinsaturi0,84 g
  • Omega-60,84 g
  • Omega-91,4 g
  • Acido oleico1,4 g
  • Acido stearico0,14 g
  • Acido linoleico0,84 g
  • Acido palmitico0,42 g

Minerali

  • Calcio2,8 / 1000 mg(0%)
  • Ferro0,28 / 8 mg(4%)
  • Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
  • Fosforo8,4 / 700 mg(1%)
  • Potassio28 / 3400 mg(1%)
  • Sodio280 / 2300 mg(12%)
  • Zinco0,14 / 11 mg(1%)
  • Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
  • Manganese0,06 / 2,3 mg(2%)
  • Selenio0,84 / 55 ug(2%)

Altro

  • Acqua1,4 / 3700 g(0%)

Fonti

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