Salsa Barbecue Al Miele
Questa salsa barbecue al miele è un condimento dolce e aromatico, ideale per arricchire i tuoi piatti senza grassi. Con un alto contenuto di zuccheri, offre energia pronta all’uso, mentre la presenza di vitamine come la C, A ed E contribuisce a un apporto vitaminico interessante per una salsa. La presenza di sodio la rende saporita, perfetta per esaltare il gusto dei cibi. Un tocco di minerali come ferro, calcio e potassio completa il profilo nutrizionale di questa salsa golosa.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (37 g) di Salsa Barbecue Al Miele contiene 70 calorie, 0 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 18 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 70 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato12 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce18 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato9 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (37 g)
Carboidrati
- Carboidrati18 / 313 g(6%)
- Zuccheri totali16 g
- Zuccheri aggiunti16 / 63 g(25%)
- Altri carboidrati2 g
Vitamine
- Vitamina A9,3 / 900 ug(1%)
- Vitamina C1,1 / 90 mg(1%)
- Vitamina E0,19 / 15 mg(1%)
- Vitamina K1,9 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,07 / 16 mg(0%)
- Folati1,9 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,37 / 30 ug(1%)
- Colina1,5 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio7,4 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,19 / 8 mg(2%)
- Magnesio1,9 / 420 mg(0%)
- Fosforo3,7 / 700 mg(1%)
- Potassio55,5 / 3400 mg(2%)
- Sodio299,7 / 2300 mg(13%)
- Zinco0,07 / 11 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,37 / 55 ug(1%)
- Cloro449,6 / 2300 mg(20%)
Altro
- Acqua20,4 / 3700 g(1%)
Fonti
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