Latte Nero Di Sesamo Caldo
Il Hot Black Sesame Latte è una bevanda calorica moderata con un buon apporto proteico e grassi totali bilanciati. Ricco di calcio e fosforo, supporta la salute delle ossa, mentre la presenza di potassio contribuisce al benessere muscolare. Contiene anche vitamine A, D e B12, essenziali per l'energia e il sistema immunitario. Il gusto intenso del sesamo nero si unisce a nutrienti preziosi in questa bevanda unica e genuina.
Impatto sui macro
Una 100 g di Latte Nero Di Sesamo Caldo contiene 106 calorie, 2,6 g di proteine, 14,9 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 106 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato19 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce27 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato14 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)10 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati14,9 / 313 g(5%)
- Fibra alimentare0,53 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,27 g
- Fibra insolubile0,27 g
- Zuccheri totali7,4 g
- Zuccheri aggiunti4,3 / 63 g(7%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali4,3 / 83 g(5%)
- Grassi saturi2,1 / 25 g(9%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi1,3 g
- Grassi polinsaturi0,85 g
- Colesterolo8,5 / 300 mg(3%)
- Omega-30,02 g
- Omega-60,74 g
- Omega-91,3 g
- Acido oleico1,3 g
- Acido caprico0,02 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,04 g
- Acido stearico0,6 g
- Acido caprilico0,02 g
- Acido linoleico0,74 g
- Acido miristico0,47 g
- Acido palmitico0,96 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,02 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine2,6 / 56 g(5%)
Amminoacidi
- Lisina0,21 g
- Serina0,15 g
- Valina0,17 g
- Alanina0,15 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,04 g
- Prolina0,21 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,17 g
- Istidina0,04 g
- Treonina0,09 g
- Isoleucina0,13 g
- Metionina0,04 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,32 g
- Acido aspartico0,21 g
- Fenilalanina0,13 g
- Glicina0,11 g
- Leucina0,21 g
- Tirosina0,13 g
Vitamine
- Vitamina A46,8 / 900 ug(5%)
- Vitamina C0,43 / 90 mg(0%)
- Vitamina D1,1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E0,32 / 15 mg(2%)
- Vitamina K0,43 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,04 / 1,3 mg(3%)
- Vitamina B120,26 / 2,4 ug(11%)
- Tiamina (B1)0,09 / 1,2 mg(7%)
- Riboflavina (B2)0,13 / 1,3 mg(10%)
- Niacina (B3)0,43 / 16 mg(3%)
- Folati4,3 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,21 / 5 mg(4%)
- Biotina1,1 / 30 ug(4%)
- Colina17 / 550 mg(3%)
Minerali
- Calcio38,3 / 1000 mg(4%)
- Ferro0,32 / 8 mg(4%)
- Magnesio9,6 / 420 mg(2%)
- Fosforo46,8 / 700 mg(7%)
- Potassio106,4 / 3400 mg(3%)
- Sodio53,2 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,32 / 11 mg(3%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganese0,15 / 2,3 mg(6%)
- Selenio2,1 / 55 ug(4%)
- Iodio4,3 / 150 ug(3%)
- Cromo0,11 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,64 / 45 ug(1%)
- Cloro1,1 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua89,4 / 3700 g(2%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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