Bacche Miracolose
Le Miracle Berries sono uno snack dolce e leggero, perfetto per chi cerca una scelta gustosa ma ipocalorica. Ricche di vitamina C, contribuiscono al benessere immunitario in modo naturale. Offrono una buona dose di fibre alimentari, utili per favorire la digestione. Inoltre, presentano un contenuto equilibrato di minerali come potassio e calcio, essenziali per il corpo.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (12 g) di Bacche Miracolose contiene 4 calorie, 0 g di proteine, 0,95 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 0,9 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 4 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (12 g)
Carboidrati
- Carboidrati0,95 / 313 g(0%)
- Fibra alimentare0,24 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,12 g
- Fibra insolubile0,12 g
- Zuccheri totali0,71 g
Vitamine
- Vitamina A3,6 / 900 ug(0%)
- Vitamina C4,8 / 90 mg(5%)
- Vitamina E0,12 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,84 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folati1,2 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotina0,06 / 30 ug(0%)
- Colina0,6 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio1,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(0%)
- Magnesio1,2 / 420 mg(0%)
- Fosforo2,4 / 700 mg(0%)
- Potassio18 / 3400 mg(1%)
- Sodio0,12 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,01 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,12 / 55 ug(0%)
- Cromo0,12 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,12 / 45 ug(0%)
Altro
- Acqua11,1 / 3700 g(0%)
Fonti
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