Float All'arancia
Questo Orange Float offre un apporto moderato di calorie con una discreta presenza di grassi, prevalentemente saturi. È una fonte di calcio e fosforo, minerali essenziali per la salute delle ossa. Con un livello contenuto di proteine e zuccheri, è una bevanda piacevolmente dolce e nutriente. La presenza di vitamine come la A e la D contribuisce ad un apporto vitaminico interessante nel contesto di una dieta equilibrata.
Impatto sui macro
Una 100 g di Float All'arancia contiene 129 calorie, 1,4 g di proteine, 16,4 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 129 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato23 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce33 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato17 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato12 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato16 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)12 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati16,4 / 313 g(5%)
- Fibra alimentare0,1 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,08 g
- Fibra insolubile0,02 g
- Zuccheri totali16 g
- Zuccheri aggiunti15 / 63 g(24%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali6,4 / 83 g(8%)
- Grassi saturi4,1 / 25 g(16%)
- Grassi trans0,22 g
- Grassi monoinsaturi1,4 g
- Grassi polinsaturi0,68 g
- Colesterolo12 / 300 mg(4%)
- Omega-30,02 g
- Omega-60,68 g
- Omega-91,4 g
- Acido oleico1,3 g
- Acido caprico0,22 g
- Acido erucico0,04 g
- Acido laurico0,34 g
- Acido stearico0,92 g
- Acido caprilico0,12 g
- Acido linoleico0,6 g
- Acido miristico0,68 g
- Acido palmitico1,8 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0,06 g
- Acido arachidonico0,03 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,01 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,02 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,02 g
Proteine
- Proteine1,4 / 56 g(3%)
Amminoacidi
- Lisina0,13 g
- Serina0,05 g
- Valina0,1 g
- Alanina0,08 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,02 g
- Prolina0,08 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,08 g
- Istidina0,05 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,08 g
- Metionina0,03 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,17 g
- Acido aspartico0,13 g
- Fenilalanina0,07 g
- Glicina0,05 g
- Leucina0,13 g
- Tirosina0,05 g
Vitamine
- Vitamina A30 / 900 ug(3%)
- Vitamina C1 / 90 mg(1%)
- Vitamina D0,4 / 15 ug(3%)
- Vitamina E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,2 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,1 / 2,4 ug(4%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folati2 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,12 / 5 mg(2%)
- Biotina0,4 / 30 ug(1%)
- Colina3 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio36 / 1000 mg(4%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio4 / 420 mg(1%)
- Fosforo30 / 700 mg(4%)
- Potassio40 / 3400 mg(1%)
- Sodio30 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,2 / 11 mg(2%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio2 / 55 ug(4%)
- Iodio3 / 150 ug(2%)
- Cromo0,2 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,2 / 45 ug(0%)
- Cloro2 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua70 / 3700 g(2%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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