Gelatina D'uva
La marmellata d'uva è una dolce delizia ricca di carboidrati soprattutto zuccheri naturali che forniscono energia pronta all'uso. Con un contenuto dietetico di fibre modesto, contribuisce a un senso di sazietà equilibrato. È naturalmente priva di grassi e proteine, il che la rende una scelta leggera per uno spuntino dolce. Il basso contenuto di sodio la rende adatta anche a chi cerca una dieta controllata in sale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (21 g) di Gelatina D'uva contiene 53 calorie, 0 g di proteine, 13,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 13,7 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 53 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato9 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce13 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato7 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (21 g)
Carboidrati
- Carboidrati13,7 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare0,21 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,11 g
- Fibra insolubile0,11 g
- Zuccheri totali10,5 g
- Zuccheri aggiunti10,5 / 63 g(17%)
- Altri carboidrati2,9 g
Minerali
- Calcio0,42 / 1000 mg(0%)
- Potassio1,1 / 3400 mg(0%)
- Sodio7,8 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua7,4 / 3700 g(0%)
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
