Jelly Beans
I Jelly Beans sono uno snack dolce e leggero con un contenuto molto basso di grassi e calorie. Ricchi di carboidrati, forniscono una rapida fonte di energia. Contengono una piccola quantità di fibre e minerali come sodio e potassio, utili per l'equilibrio idrico. Sono perfetti per chi cerca una coccola golosa senza appesantirsi.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (28.35 g) di Jelly Beans contiene 106 calorie, 0 g di proteine, 26,5 g di carboidrati e 0,01 g di grassi.
- Carboidrati
- 26,5 g100%
- Grassi
- 0 g0%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 106 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato19 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce27 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato14 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)10 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (28.35 g)
Carboidrati
- Carboidrati26,5 / 313 g(8%)
- Fibra alimentare0,06 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,03 g
- Fibra insolubile0,03 g
- Zuccheri totali19,8 g
- Zuccheri aggiunti19,8 / 63 g(32%)
Grassi
- Grassi totali0,01 / 83 g(0%)
Vitamine
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0 / 16 mg(0%)
- Acido pantotenico (B5)0 / 5 mg(0%)
Minerali
- Calcio0,85 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,57 / 420 mg(0%)
- Fosforo1,1 / 700 mg(0%)
- Potassio10,5 / 3400 mg(0%)
- Sodio14,2 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,01 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,31 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua1,8 / 3700 g(0%)
Fonti
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