Gelatina Di Lamponi Zuccherata
Questa dolce gelatina di lampone è una scelta leggera con poche calorie, perfetta per chi desidera uno snack goloso senza appesantirsi. Con un contenuto quasi nullo di grassi e ricca di zuccheri naturali, fornisce energia rapida e un sapore piacevolmente dolce. Il basso apporto proteico la rende ideale per accompagnare altre pietanze senza sovrastarne il gusto. Il contenuto di sodio è moderato, contribuendo a un bilanciamento equilibrato del sapore.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (20 g) di Gelatina Di Lamponi Zuccherata contiene 11 calorie, 0,2 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g7%
- Carboidrati
- 2,6 g93%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 11 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (20 g)
Carboidrati
- Carboidrati2,6 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali2,6 g
- Zuccheri aggiunti2,6 / 63 g(4%)
Proteine
- Proteine0,2 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio0,4 / 1000 mg(0%)
- Ferro0 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,2 / 420 mg(0%)
- Potassio0,2 / 3400 mg(0%)
- Sodio15,6 / 2300 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,05 / 2,3 mg(2%)
- Iodio0,12 / 150 ug(0%)
- Cloro1 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua17,1 / 3700 g(0%)
Fonti
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