Caffè Zuccherato
Una bevanda dolce e leggera, ideale per chi cerca energia con poche calorie. Il caffè dolcificato offre una moderata quantità di proteine e un basso contenuto di grassi saturi. È fonte di calcio e potassio, minerali essenziali per il benessere quotidiano. Con un tocco di zucchero naturale, è un piacere da gustare in ogni momento della giornata.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Caffè Zuccherato contiene 71 calorie, 2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1 g di grassi.
- Proteine
- 2 g12%
- Carboidrati
- 13 g75%
- Grassi
- 1 g13%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 71 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato13 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce18 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato9 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati13 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali11 g
- Zuccheri aggiunti11 / 63 g(17%)
- Altri carboidrati2 g
Grassi
- Grassi totali1 / 83 g(1%)
- Grassi monoinsaturi0,5 g
- Grassi polinsaturi0,5 g
Proteine
- Proteine2 / 56 g(4%)
Amminoacidi
- Lisina0,15 g
- Serina0,09 g
- Valina0,12 g
- Alanina0,1 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,02 g
- Prolina0,1 g
- Arginina0,15 g
- Istidina0,05 g
- Treonina0,09 g
- Isoleucina0,1 g
- Metionina0,03 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,3 g
- Acido aspartico0,2 g
- Fenilalanina0,12 g
- Glicina0,1 g
- Leucina0,15 g
- Tirosina0,09 g
Vitamine
- Vitamina E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacina (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folati5 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Colina5 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio74 / 1000 mg(7%)
- Ferro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio3 / 420 mg(1%)
- Fosforo59 / 700 mg(8%)
- Potassio175 / 3400 mg(5%)
- Sodio26 / 2300 mg(1%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
- Molibdeno11 / 45 ug(24%)
Altro
- Acqua84 / 3700 g(2%)
- Caffeina45 mg
Fonti
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