Caffè Con Latte Di Mandorla Ghiacciato
Questa bevanda a base di caffè e latte di mandorla congelata offre un apporto calorico moderato, perfetto per chi desidera una pausa leggera e rinfrescante. Contiene una bassa quantità di grassi saturi e un buon contenuto di calcio, utile per il mantenimento della salute ossea. Ricca di potassio e con un leggero apporto di fibre alimentari, contribuisce al benessere digestivo. Inoltre, offre vitamine A, D ed E, importanti per il sistema immunitario e la protezione delle cellule.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Caffè Con Latte Di Mandorla Ghiacciato contiene 44 calorie, 0,5 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
- Proteine
- 0,5 g5%
- Carboidrati
- 7,9 g71%
- Grassi
- 1,2 g24%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 44 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato8 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce11 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato6 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati7,9 / 313 g(3%)
- Fibra alimentare0,5 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,3 g
- Fibra insolubile0,2 g
- Zuccheri totali6,9 g
- Zuccheri aggiunti6,9 / 63 g(11%)
- Altri carboidrati0,5 g
Grassi
- Grassi totali1,2 / 83 g(1%)
- Grassi saturi0,1 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,4 g
- Grassi polinsaturi0,7 g
Proteine
- Proteine0,5 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,04 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,02 g
- Prolina0,02 g
- Arginina0,05 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,1 g
- Acido aspartico0,04 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,04 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A50 / 900 ug(6%)
- Vitamina C1 / 90 mg(1%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E1,2 / 15 mg(8%)
- Vitamina K0,5 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,1 / 1,3 mg(8%)
- Niacina (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folati5 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotina2 / 30 ug(7%)
- Colina7 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio86 / 1000 mg(9%)
- Ferro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio7 / 420 mg(2%)
- Fosforo30 / 700 mg(4%)
- Potassio150 / 3400 mg(4%)
- Sodio30 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,2 / 11 mg(2%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(4%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua90 / 3700 g(2%)
- Caffeina25 mg
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
