Bevanda Al Caffè Moka Zuccherata
Una bevanda dolce al gusto di mocha ricca di sapore e con poche calorie. Apporta una modesta quantità di proteine e un basso contenuto di grassi, ideale per chi cerca leggerezza. Contiene potassio e calcio, minerali utili per il benessere quotidiano. Perfetta per una pausa golosa che combina piacere e leggerezza.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Bevanda Al Caffè Moka Zuccherata contiene 60 calorie, 1,5 g di proteine, 11,4 g di carboidrati e 0,98 g di grassi.
- Proteine
- 1,5 g10%
- Carboidrati
- 11,4 g76%
- Grassi
- 1 g15%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 60 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato11 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce15 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato8 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato8 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati11,4 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali9,2 g
- Zuccheri aggiunti5 / 63 g(8%)
Grassi
- Grassi totali0,98 / 83 g(1%)
- Grassi saturi0,64 / 25 g(3%)
- Grassi monoinsaturi0,29 g
- Grassi polinsaturi0,05 g
- Omega-30,02 g
- Omega-60,03 g
- Omega-90,29 g
- Acido oleico0,29 g
- Acido caprico0,05 g
- Acido laurico0,07 g
- Acido stearico0,12 g
- Acido caprilico0,05 g
- Acido linoleico0,03 g
- Acido miristico0,1 g
- Acido palmitico0,25 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,02 g
Proteine
- Proteine1,5 / 56 g(3%)
Vitamine
- Vitamina K0,1 / 120 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavina (B2)0,16 / 1,3 mg(12%)
- Niacina (B3)0,51 / 16 mg(3%)
- Acido pantotenico (B5)0,29 / 5 mg(6%)
Minerali
- Calcio52 / 1000 mg(5%)
- Ferro0,09 / 8 mg(1%)
- Magnesio9 / 420 mg(2%)
- Fosforo59 / 700 mg(8%)
- Potassio136 / 3400 mg(4%)
- Sodio31 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,15 / 11 mg(1%)
- Rame0 / 0,9 mg(0%)
- Manganese0,03 / 2,3 mg(1%)
Altro
- Acqua85,7 / 3700 g(2%)
- Caffeina20 mg
Fonti
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