Slushie Al Frutto Della Passione Con Popping Boba
Questa bevanda rinfrescante è un'ottima scelta per chi cerca una dolce pausa leggera. Ricca di carboidrati naturali e zuccheri, fornisce energia immediata senza grassi. Il contenuto di vitamina C contribuisce alla vitalità mentre l’apporto di potassio supporta l’equilibrio idrico. Con un basso contenuto di sodio e un filo di fibra, è un piacere dissetante e bilanciato.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Slushie Al Frutto Della Passione Con Popping Boba contiene 68 calorie, 0,21 g di proteine, 16,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g1%
- Carboidrati
- 16,7 g99%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 68 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato12 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce17 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato9 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati16,7 / 313 g(5%)
- Fibra alimentare0,63 / 38 g(2%)
- Fibra solubile0,21 g
- Fibra insolubile0,42 g
- Zuccheri totali10,9 g
- Zuccheri aggiunti7,1 / 63 g(11%)
- Altri carboidrati5,2 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,02 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,02 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,03 g
- Acido aspartico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A3,2 / 900 ug(0%)
- Vitamina C6,3 / 90 mg(7%)
- Vitamina E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamina K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folati2,1 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,11 / 30 ug(0%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,11 / 8 mg(1%)
- Magnesio3,2 / 420 mg(1%)
- Fosforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potassio42,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio6,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,21 / 55 ug(0%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
- Cloro7 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua93 / 3700 g(3%)
Fonti
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