Limonata Alla Fragola Con Popping Boba
Questa bevanda rinfrescante offre un apporto calorico molto basso, perfetta per chi cerca leggerezza senza rinunciare al gusto. È una fonte naturale di vitamina C, utile per il benessere generale. Contiene una modesta quantità di potassio, importante per il corretto funzionamento del corpo. Il gusto fruttato è completato da una dolcezza equilibrata e pochissimi grassi o sodio.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Limonata Alla Fragola Con Popping Boba contiene 27 calorie, 0 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 6,2 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 27 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato5 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce7 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato3 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)2 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati6,2 / 313 g(2%)
- Zuccheri totali6,2 g
- Zuccheri aggiunti6,2 / 63 g(10%)
Vitamine
- Vitamina A1,1 / 900 ug(0%)
- Vitamina C6,4 / 90 mg(7%)
- Vitamina E0,06 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,43 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,09 / 16 mg(1%)
- Folati0,85 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio2,1 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesio1,1 / 420 mg(0%)
- Fosforo1,1 / 700 mg(0%)
- Potassio12,8 / 3400 mg(0%)
- Sodio3,2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,21 / 55 ug(0%)
- Iodio0,43 / 150 ug(0%)
Altro
- Acqua93,8 / 3700 g(3%)
Fonti
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