Tè Verde Al Frutto Della Passione Con Gelatina Di Litchi
Questa bevanda a base di tè verde al frutto della passione con gelatina di litchi offre un apporto equilibrato di carboidrati che forniscono energia rapida. Ha un contenuto molto basso di grassi e proteine, rendendola leggera e facile da digerire. Ricca di potassio, contribuisce al buon funzionamento del sistema nervoso e muscolare. Inoltre, apporta una discreta quantità di vitamina C, ideale per supportare le difese naturali dell’organismo.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Tè Verde Al Frutto Della Passione Con Gelatina Di Litchi contiene 89 calorie, 0,21 g di proteine, 21,1 g di carboidrati e 0,42 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g1%
- Carboidrati
- 21,1 g95%
- Grassi
- 0,4 g4%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 89 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato16 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce23 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato12 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato11 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati21,1 / 313 g(7%)
- Fibra alimentare0,21 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,11 g
- Fibra insolubile0,11 g
- Zuccheri totali7,4 g
- Zuccheri aggiunti6,3 / 63 g(10%)
- Altri carboidrati13,5 g
Grassi
- Grassi totali0,42 / 83 g(1%)
- Grassi saturi0,21 / 25 g(1%)
- Grassi monoinsaturi0,13 g
- Grassi polinsaturi0,08 g
- Omega-60,08 g
- Omega-90,13 g
- Acido oleico0,13 g
- Acido laurico0,07 g
- Acido stearico0,03 g
- Acido linoleico0,08 g
- Acido miristico0,05 g
- Acido palmitico0,05 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Istidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Acido glutammico0,02 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina A2,1 / 900 ug(0%)
- Vitamina C3,2 / 90 mg(4%)
- Vitamina E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,11 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folati1,1 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio8,5 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,11 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,1 / 420 mg(1%)
- Fosforo3,2 / 700 mg(0%)
- Potassio42,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio16,9 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,06 / 11 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,11 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
Altro
- Acqua99,4 / 3700 g(3%)
- Caffeina15 mg
Fonti
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