Chinotto
Il chinotto è una bevanda ideale per chi cerca un drink leggero con poche calorie. Grazie al contenuto quasi nullo di grassi e proteine, si distingue come un'alternativa fresca e poco impegnativa. È una fonte moderata di zuccheri naturali che forniscono energia pronta. Inoltre, l’apporto di sodio è contenuto, contribuendo al suo equilibrio nutrizionale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Chinotto contiene 27 calorie, 0 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 7 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 27 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato5 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce7 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato3 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)2 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati7 / 313 g(2%)
- Zuccheri totali7 g
- Zuccheri aggiunti7 / 63 g(11%)
Minerali
- Sodio12,1 / 2300 mg(1%)
Altro
- Acqua93 / 3700 g(3%)
Fonti
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