Acqua Tonica
L'acqua tonica è una bevanda rinfrescante con un contenuto calorico moderato. È priva di grassi e proteine, il che la rende una scelta leggera per ogni momento della giornata. Contiene una quantità di zuccheri che le conferisce un gusto piacevolmente dolce. Inoltre, presenta un contenuto molto basso di sodio, mantenendo un buon equilibrio per l'idratazione.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Acqua Tonica contiene 34 calorie, 0 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 8,8 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 34 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato6 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce9 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati8,8 / 313 g(3%)
- Zuccheri totali8,8 g
- Zuccheri aggiunti8,8 / 63 g(14%)
Minerali
- Calcio1 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,01 / 8 mg(0%)
- Sodio12 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,1 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
- Iodio0,7 / 150 ug(0%)
Altro
- Acqua91,1 / 3700 g(2%)
Fonti
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