Bevanda Dibs Rumman
Questa bevanda è una dolce fonte di energia naturale grazie al suo contenuto di zuccheri semplici. Non contiene grassi e apporta una modesta quantità di potassio, utile per il benessere del sistema nervoso. È anche una fonte di vitamina C e di tracce di minerali come calcio, ferro e magnesio. Il basso contenuto di sodio la rende ideale per una rinfrescante idratazione senza appesantire.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Bevanda Dibs Rumman contiene 94 calorie, 0,21 g di proteine, 22,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g1%
- Carboidrati
- 22,9 g99%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 94 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato17 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce24 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato12 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato12 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati22,9 / 313 g(7%)
- Zuccheri totali20,8 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,02 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,03 g
- Acido aspartico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A1,3 / 900 ug(0%)
- Vitamina C3,3 / 90 mg(4%)
- Vitamina E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamina K2,1 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,21 / 16 mg(1%)
- Folati4,2 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotina0,83 / 30 ug(3%)
- Colina2,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio8,3 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,21 / 8 mg(3%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fosforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potassio104,2 / 3400 mg(3%)
- Sodio3,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,08 / 11 mg(1%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,83 / 35 ug(2%)
- Molibdeno0,42 / 45 ug(1%)
- Cloro2,1 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua77,1 / 3700 g(2%)
Fonti
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