Bevanda Di Karkadè
La bevanda di acetosella è una scelta rinfrescante e leggera, con un apporto calorico contenuto. Ricca di carboidrati naturali, fornisce energia pronta al consumo. Contiene una buona fonte di potassio e una quantità apprezzabile di vitamina C che sostiene la vitalità. Il basso contenuto di sodio e l'assenza di grassi la rendono ideale per chi cerca una bevanda dissetante e salutare.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Bevanda Di Karkadè contiene 35 calorie, 0 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 9,2 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 35 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato6 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce9 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato5 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati9,2 / 313 g(3%)
- Zuccheri totali9,2 g
- Zuccheri aggiunti9,2 / 63 g(15%)
Vitamine
- Vitamina C4,2 / 90 mg(5%)
Minerali
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,21 / 8 mg(3%)
- Magnesio2,1 / 420 mg(0%)
- Fosforo6,3 / 700 mg(1%)
- Potassio39,6 / 3400 mg(1%)
- Sodio2,1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,13 / 11 mg(1%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,83 / 35 ug(2%)
- Molibdeno0,42 / 45 ug(1%)
Altro
- Acqua100 / 3700 g(3%)
Fonti
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