Malbec
Il vino Malbec è una bevanda a basso contenuto calorico e priva di grassi, perfetta per chi cerca leggerezza. È una fonte interessante di potassio, che contribuisce all'equilibrio elettrolitico. Contiene anche ferro e calcio in quantità utili per la salute generale. Un sorso di questo vino rosso offre un apporto delicato di zuccheri e carboidrati per un piacere senza eccessi.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Malbec contiene 86 calorie, 0,08 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g3%
- Carboidrati
- 2,6 g97%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 86 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato15 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce22 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato11 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2,6 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali0,61 g
Proteine
- Proteine0,08 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio22,7 / 1000 mg(2%)
- Ferro1,1 / 8 mg(14%)
- Magnesio9 / 420 mg(2%)
- Fosforo20 / 700 mg(3%)
- Potassio302,9 / 3400 mg(9%)
- Sodio11,3 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua86,3 / 3700 g(2%)
- Alcol11 g
Fonti
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