Vino Gamay
Il vino Gamay è una scelta leggera e rinfrescante con poche calorie e un contenuto quasi nullo di grassi. Ricco di zuccheri naturali, offre una dolcezza delicata senza appesantire. Questo vino fornisce anche potassio e minerali come calcio e magnesio, utili per il benessere generale. Perfetto per accompagnare i momenti di convivialità con equilibrio e gusto.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Vino Gamay contiene 78 calorie, 0,07 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g3%
- Carboidrati
- 2,4 g97%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 78 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato14 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce20 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato10 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato10 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2,4 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali2,4 g
Proteine
- Proteine0,07 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,5 / 8 mg(6%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fosforo12 / 700 mg(2%)
- Potassio120 / 3400 mg(4%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,1 / 11 mg(1%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua87,5 / 3700 g(2%)
- Alcol9,5 g
Fonti
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