Caipirinha
La Caipirinha è una bevanda alcolica che offre un apporto energetico significativo grazie ai suoi zuccheri naturali. Pur non contenendo grassi né proteine, si distingue per un buon contenuto di vitamina C, che contribuisce al benessere generale. È anche una fonte di minerali come potassio, calcio e magnesio, essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. Ideale per chi cerca una bevanda gustosa e ricca di energia naturale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Caipirinha contiene 300 calorie, 0 g di proteine, 13,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 13,3 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 300 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato53 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce76 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato39 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato29 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato38 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)28 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati13,3 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali13,3 g
- Zuccheri aggiunti13,3 / 63 g(21%)
Vitamine
- Vitamina A11,7 / 900 ug(1%)
- Vitamina C33,3 / 90 mg(37%)
- Vitamina E0,33 / 15 mg(2%)
- Vitamina K3,3 / 120 ug(3%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(3%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folati8,3 / 400 ug(2%)
- Acido pantotenico (B5)0,17 / 5 mg(3%)
- Biotina1,7 / 30 ug(6%)
- Colina1,7 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio16,7 / 1000 mg(2%)
- Ferro0,17 / 8 mg(2%)
- Magnesio8,3 / 420 mg(2%)
- Fosforo8,3 / 700 mg(1%)
- Potassio116,7 / 3400 mg(3%)
- Sodio3,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,17 / 11 mg(2%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganese0,17 / 2,3 mg(7%)
- Selenio0,5 / 55 ug(1%)
- Iodio1,7 / 150 ug(1%)
- Cromo0,33 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,33 / 45 ug(1%)
Altro
- Acqua46,7 / 3700 g(1%)
- Alcol40 g
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
