Margarita Ghiacciata
La Frozen Margarita è una bevanda rinfrescante con calorie moderate e priva di grassi e proteine. Contiene una quantità apprezzabile di vitamina C, che contribuisce al benessere generale. È inoltre fonte di potassio e contiene tracce di magnesio e ferro. Il suo profilo nutrizionale la rende una scelta leggera e piacevole per accompagnare i momenti di relax.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (113 g) di Margarita Ghiacciata contiene 169 calorie, 0 g di proteine, 18,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 18,1 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 169 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato30 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce43 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato22 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato16 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato21 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)16 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (113 g)
Carboidrati
- Carboidrati18,1 / 313 g(6%)
- Zuccheri totali18,1 g
- Zuccheri aggiunti18,1 / 63 g(29%)
Vitamine
- Vitamina A2,3 / 900 ug(0%)
- Vitamina C11,3 / 90 mg(13%)
- Folati11,3 / 400 ug(3%)
- Colina5,6 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio9 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,11 / 8 mg(1%)
- Magnesio5,6 / 420 mg(1%)
- Fosforo4,5 / 700 mg(1%)
- Potassio45,2 / 3400 mg(1%)
- Sodio11,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,11 / 11 mg(1%)
- Rame0,06 / 0,9 mg(6%)
- Manganese0,06 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,57 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua81,4 / 3700 g(2%)
- Alcol13,6 g
Fonti
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