Amaretto Sour
L'Amaretto Sour è una bevanda dolce con un apporto calorico moderato e senza grassi o proteine. È ricco di zuccheri naturali, che donano energia immediata e un sapore gradevole. Contiene una piccola quantità di vitamina C, utile per il benessere generale. Inoltre, fornisce tracce di minerali come potassio e calcio, che contribuiscono a una dieta equilibrata.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Amaretto Sour contiene 214 calorie, 0 g di proteine, 31,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 31,5 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 214 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato38 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce54 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato28 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato20 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato27 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)20 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati31,5 / 313 g(10%)
- Zuccheri totali31,5 g
- Zuccheri aggiunti31,5 / 63 g(50%)
Vitamine
- Vitamina C11 / 90 mg(12%)
Minerali
- Calcio8 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fosforo4 / 700 mg(1%)
- Potassio31 / 3400 mg(1%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua56 / 3700 g(2%)
- Alcol12,5 g
Fonti
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