Hot Dog Vegani
I Vegan Hot Dogs sono un’alternativa gustosa e nutriente, con un buon apporto di proteine vegetali che supportano una dieta equilibrata. Sono ricchi di grassi, con una quota considerevole di grassi saturi, quindi consigliati con moderazione. Offrono una discreta quantità di fibre, vitamine come la A e la K, e minerali importanti come il ferro e il calcio. Perfetti per chi cerca un prodotto completo e saporito, sempre rispettando un consumo consapevole del sodio.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (67 g) di Hot Dog Vegani contiene 127 calorie, 6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
- Proteine
- 6 g19%
- Carboidrati
- 6 g19%
- Grassi
- 8,7 g62%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 127 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato23 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce32 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato17 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato12 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato16 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)12 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (67 g)
Carboidrati
- Carboidrati6 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare1,3 / 38 g(4%)
- Fibra solubile0,67 g
- Fibra insolubile0,67 g
- Zuccheri totali1,3 g
Grassi
- Grassi totali8,7 / 83 g(10%)
- Grassi saturi3,4 / 25 g(13%)
- Grassi monoinsaturi2,7 g
- Grassi polinsaturi2,7 g
- Omega-30,34 g
- Omega-62,3 g
- Omega-92,7 g
- Acido oleico2,7 g
- Acido laurico1,3 g
- Acido stearico0,34 g
- Acido linoleico2 g
- Acido miristico0,67 g
- Acido palmitico1 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,34 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,27 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,07 g
Proteine
- Proteine6 / 56 g(11%)
Amminoacidi
- Lisina0,32 g
- Serina0,27 g
- Valina0,32 g
- Alanina0,37 g
- Cistina0,05 g
- Cisteina0,11 g
- Prolina0,42 g
- Arginina0,42 g
- Istidina0,16 g
- Treonina0,21 g
- Isoleucina0,27 g
- Metionina0,11 g
- Triptofano0,08 g
- Acido glutammico1,1 g
- Acido aspartico0,64 g
- Fenilalanina0,27 g
- Glicina0,32 g
- Leucina0,42 g
- Tirosina0,21 g
Vitamine
- Vitamina A201 / 900 ug(22%)
- Vitamina E0,4 / 15 mg(3%)
- Vitamina K6,7 / 120 ug(6%)
- Vitamina B60,07 / 1,3 mg(5%)
- Tiamina (B1)0,07 / 1,2 mg(6%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)1 / 16 mg(6%)
- Folati16,8 / 400 ug(4%)
- Acido pantotenico (B5)0,34 / 5 mg(7%)
- Biotina1,3 / 30 ug(4%)
- Colina10,1 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio26,8 / 1000 mg(3%)
- Ferro1,7 / 8 mg(21%)
- Magnesio13,4 / 420 mg(3%)
- Fosforo100,5 / 700 mg(14%)
- Potassio167,5 / 3400 mg(5%)
- Sodio670 / 2300 mg(29%)
- Zinco0,67 / 11 mg(6%)
- Rame0,13 / 0,9 mg(15%)
- Manganese0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio6,7 / 55 ug(12%)
Altro
- Acqua45,6 / 3700 g(1%)
Fonti
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