Latte Vegetale Zuccherato Al Cocco E Ananas
Questa bevanda non lattiero-casearia al cocco e ananas dolcificata è una scelta leggera e rinfrescante. Ha un contenuto calorico moderato e apporta una buona quantità di calcio, ideale per chi cerca un'alternativa vegetale. La presenza di potassio contribuisce all'equilibrio elettrolitico, mentre la vitamina A supporta la salute della pelle e della vista. Con un apporto di fibre e zuccheri naturali, è perfetta per chi desidera una bevanda gustosa e nutriente.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Latte Vegetale Zuccherato Al Cocco E Ananas contiene 60 calorie, 0,5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
- Proteine
- 0,5 g3%
- Carboidrati
- 8 g52%
- Grassi
- 3 g44%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 60 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato11 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce15 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato8 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato8 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati8 / 313 g(3%)
- Fibra alimentare0,5 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,3 g
- Fibra insolubile0,2 g
- Zuccheri totali7 g
- Zuccheri aggiunti3,5 / 63 g(6%)
Grassi
- Grassi totali3 / 83 g(4%)
- Grassi saturi2,5 / 25 g(10%)
- Grassi monoinsaturi0,3 g
- Grassi polinsaturi0,2 g
- Omega-60,2 g
- Omega-90,3 g
- Acido oleico0,3 g
- Acido caprico0,2 g
- Acido laurico1,4 g
- Acido stearico0,1 g
- Acido caprilico0,2 g
- Acido linoleico0,2 g
- Acido miristico0,4 g
- Acido palmitico0,2 g
Proteine
- Proteine0,5 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,04 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,02 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,02 g
- Arginina0,03 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,1 g
- Acido aspartico0,06 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A50 / 900 ug(6%)
- Vitamina C2 / 90 mg(2%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamina K3 / 120 ug(3%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavina (B2)0,1 / 1,3 mg(8%)
- Niacina (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folati5 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,2 / 5 mg(4%)
- Biotina1 / 30 ug(3%)
- Colina5 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio120 / 1000 mg(12%)
- Ferro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fosforo40 / 700 mg(6%)
- Potassio100 / 3400 mg(3%)
- Sodio50 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,5 / 11 mg(5%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,5 / 2,3 mg(22%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua88,5 / 3700 g(2%)
Fonti
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