Latte Di Cocco Zuccherato Al Cioccolato
Questa bevanda di cocco al cioccolato dolcificata offre una piacevole fonte di calcio, importante per la salute delle ossa. È caratterizzata da un contenuto moderato di zuccheri e un apporto leggero di grassi, prevalentemente saturi. La presenza di potassio contribuisce all'equilibrio elettrolitico, mentre la fibra aiuta la digestione. Un'alternativa gustosa e leggera per chi cerca un tocco di dolcezza con un occhio al benessere.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Latte Di Cocco Zuccherato Al Cioccolato contiene 57 calorie, 0,8 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
- Proteine
- 0,8 g6%
- Carboidrati
- 7,3 g51%
- Grassi
- 2,8 g44%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 57 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato10 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce14 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato7 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati7,3 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare0,8 / 38 g(2%)
- Fibra solubile0,4 g
- Fibra insolubile0,4 g
- Zuccheri totali6,5 g
- Zuccheri aggiunti6,5 / 63 g(10%)
Grassi
- Grassi totali2,8 / 83 g(3%)
- Grassi saturi2,4 / 25 g(10%)
- Grassi monoinsaturi0,25 g
- Grassi polinsaturi0,15 g
- Omega-30,05 g
- Omega-60,1 g
- Omega-90,25 g
- Acido oleico0,25 g
- Acido caprico0,3 g
- Acido laurico1,2 g
- Acido stearico0,1 g
- Acido caprilico0,2 g
- Acido linoleico0,1 g
- Acido miristico0,2 g
- Acido palmitico0,4 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,05 g
Proteine
- Proteine0,8 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,04 g
- Serina0,04 g
- Valina0,04 g
- Alanina0,04 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,04 g
- Arginina0,04 g
- Istidina0,03 g
- Treonina0,04 g
- Isoleucina0,04 g
- Metionina0,03 g
- Triptofano0,04 g
- Acido glutammico0,2 g
- Acido aspartico0,04 g
- Fenilalanina0,04 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,04 g
- Tirosina0,03 g
Vitamine
- Vitamina A10 / 900 ug(1%)
- Vitamina C1 / 90 mg(1%)
- Vitamina E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamina K2 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,2 / 16 mg(1%)
- Folati5 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotina1 / 30 ug(3%)
- Colina15 / 550 mg(3%)
Minerali
- Calcio90 / 1000 mg(9%)
- Ferro0,5 / 8 mg(6%)
- Magnesio15 / 420 mg(4%)
- Fosforo20 / 700 mg(3%)
- Potassio140 / 3400 mg(4%)
- Sodio34 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,3 / 11 mg(3%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,5 / 2,3 mg(22%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua89,1 / 3700 g(2%)
- Caffeina5 mg
Fonti
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