Latte Di Macadamia Zuccherato
Questa bevanda a base di latte di macadamia dolcificato offre un apporto calorico moderato e un contenuto di grassi totali piuttosto basso. È una buona fonte di calcio, fondamentale per il benessere di ossa e denti. Il contenuto di zuccheri naturali contribuisce a un gusto dolce e gradevole. Inoltre, apporta una modesta quantità di potassio e fibre, che supportano la regolazione della funzione intestinale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Latte Di Macadamia Zuccherato contiene 29 calorie, 0,4 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
- Proteine
- 0,4 g5%
- Carboidrati
- 2,9 g38%
- Grassi
- 1,9 g56%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 29 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato5 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce7 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2,9 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare0,4 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,2 g
- Fibra insolubile0,2 g
- Zuccheri totali2,5 g
- Zuccheri aggiunti2,5 / 63 g(4%)
Grassi
- Grassi totali1,9 / 83 g(2%)
- Grassi saturi0,4 / 25 g(2%)
- Grassi monoinsaturi1,3 g
- Grassi polinsaturi0,2 g
- Omega-30,05 g
- Omega-60,15 g
- Omega-91,3 g
- Acido oleico1,3 g
- Acido stearico0,22 g
- Acido linoleico0,15 g
- Acido palmitico0,18 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,05 g
Proteine
- Proteine0,4 / 56 g(1%)
Vitamine
- Vitamina D0,15 / 15 ug(1%)
- Colina6 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio187,5 / 1000 mg(19%)
- Ferro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fosforo15 / 700 mg(2%)
- Potassio40 / 3400 mg(1%)
- Sodio48 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,1 / 11 mg(1%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,2 / 2,3 mg(9%)
Altro
- Acqua92 / 3700 g(2%)
Fonti
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