Ali Di Pollo Sriracha E Miele
Le Sriracha Honey Wings offrono una combinazione gustosa con un buon apporto proteico, ideale per chi cerca energia e sostegno muscolare. Hanno un contenuto moderato di grassi, inclusi quelli saturi, che contribuiscono a una consistenza succulenta e un sapore ricco. Presentano poche calorie e carboidrati, rendendole una scelta bilanciata per un pasto saporito. L'apporto di minerali come il fosforo e lo zinco aggiunge un valore nutrizionale interessante a questo piatto.
Impatto sui macro
Una Porzione (513 g) di Ali Di Pollo Sriracha E Miele contiene 1330 calorie, 69 g di proteine, 17 g di carboidrati e 108 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 1330 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato236 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce338 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato175 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato127 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato169 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)122 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (513 g)
Carboidrati
- Carboidrati17 / 313 g(5%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali13 g
- Zuccheri aggiunti13 / 63 g(21%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati4 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali108 / 83 g(130%)
- Grassi saturi29 / 25 g(116%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi45 g
- Grassi polinsaturi34 g
- Colesterolo335 / 300 mg(112%)
- Omega-30,5 g
- Omega-633,5 g
- Omega-945 g
- Acido oleico42 g
- Acido caprico0,3 g
- Acido erucico1 g
- Acido laurico0,3 g
- Acido stearico8,5 g
- Acido caprilico0,3 g
- Acido linoleico31 g
- Acido miristico4,9 g
- Acido palmitico15 g
- Acido linolenico0,1 g
- Acido eicosenoico2 g
- Acido arachidonico1,7 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,3 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0,05 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,5 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0,05 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0,1 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,3 g
Proteine
- Proteine69 / 56 g(123%)
Amminoacidi
- Lisina6,1 g
- Serina2,8 g
- Valina3,7 g
- Alanina4,1 g
- Cistina0,96 g
- Cisteina0,97 g
- Prolina3,4 g
- Taurina150 mg
- Arginina5 g
- Istidina1,9 g
- Treonina3 g
- Isoleucina3,4 g
- Metionina1,9 g
- Triptofano0,69 g
- Acido glutammico11 g
- Acido aspartico6,9 g
- Fenilalanina2,8 g
- Glicina4,1 g
- Leucina5,7 g
- Tirosina2,6 g
Vitamine
- Vitamina A50 / 900 ug(6%)
- Vitamina C2 / 90 mg(2%)
- Vitamina D0,5 / 15 ug(3%)
- Vitamina E1 / 15 mg(7%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,5 / 1,3 mg(38%)
- Vitamina B121,5 / 2,4 ug(63%)
- Tiamina (B1)0,1 / 1,2 mg(8%)
- Riboflavina (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacina (B3)7 / 16 mg(44%)
- Folati10 / 400 ug(2%)
- Acido pantotenico (B5)1 / 5 mg(20%)
- Biotina5 / 30 ug(17%)
- Colina180 / 550 mg(33%)
Minerali
- Calcio30 / 1000 mg(3%)
- Ferro2 / 8 mg(25%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fosforo300 / 700 mg(43%)
- Potassio350 / 3400 mg(10%)
- Sodio3220 / 2300 mg(140%)
- Zinco3 / 11 mg(27%)
- Rame0,3 / 0,9 mg(33%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio35 / 55 ug(64%)
- Iodio10 / 150 ug(7%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno10 / 45 ug(22%)
- Cloro200 / 2300 mg(9%)
Altro
- Acqua250 / 3700 g(7%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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