Ali Di Pollo Mango Habanero
Le Mango Habanero Wings offrono una fonte proteica di alta qualità che sostiene la tua energia quotidiana. Contengono un moderato apporto di grassi totali, con una porzione equilibrata di grassi saturi. Sono ricche di fosforo, importante per la salute ossea, e forniscono anche una buona quantità di potassio. La presenza di vitamina C e vitamina A arricchisce il profilo nutrizionale, conferendo un tocco di vitalità e benessere.
Impatto sui macro
Una Porzione (150 g) di Ali Di Pollo Mango Habanero contiene 296 calorie, 26 g di proteine, 12 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 296 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato52 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce75 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato39 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato28 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato38 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)27 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (150 g)
Carboidrati
- Carboidrati12 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare1 / 38 g(3%)
- Fibra solubile0,6 g
- Fibra insolubile0,4 g
- Zuccheri totali7 g
- Zuccheri aggiunti7 / 63 g(11%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati4 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali16 / 83 g(19%)
- Grassi saturi6 / 25 g(24%)
- Grassi trans0,2 g
- Grassi monoinsaturi5,6 g
- Grassi polinsaturi4,2 g
- Colesterolo150 / 300 mg(50%)
- Omega-30,1 g
- Omega-62 g
- Omega-92 g
- Acido oleico3 g
- Acido caprico0,1 g
- Acido erucico0,1 g
- Acido laurico0,2 g
- Acido stearico1,9 g
- Acido caprilico0,1 g
- Acido linoleico1,8 g
- Acido miristico1 g
- Acido palmitico2,5 g
- Acido linolenico0,2 g
- Acido eicosenoico0,2 g
- Acido arachidonico0,1 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,1 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0,02 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,1 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0,02 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0,03 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,1 g
Proteine
- Proteine26 / 56 g(46%)
Amminoacidi
- Lisina2,4 g
- Serina1,2 g
- Valina1,6 g
- Alanina1,7 g
- Cistina0,17 g
- Cisteina0,26 g
- Prolina1 g
- Taurina50 mg
- Arginina1,9 g
- Istidina0,7 g
- Treonina1,1 g
- Isoleucina1,4 g
- Metionina0,61 g
- Triptofano0,26 g
- Acido glutammico3,5 g
- Acido aspartico2,6 g
- Fenilalanina0,96 g
- Glicina1,6 g
- Leucina2,2 g
- Tirosina0,87 g
Vitamine
- Vitamina A40 / 900 ug(4%)
- Vitamina C6 / 90 mg(7%)
- Vitamina D0,5 / 15 ug(3%)
- Vitamina E1 / 15 mg(7%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,3 / 1,3 mg(23%)
- Vitamina B121,2 / 2,4 ug(50%)
- Tiamina (B1)0,2 / 1,2 mg(17%)
- Riboflavina (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacina (B3)4 / 16 mg(25%)
- Folati15 / 400 ug(4%)
- Acido pantotenico (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotina3 / 30 ug(10%)
- Colina80 / 550 mg(15%)
Minerali
- Calcio15 / 1000 mg(2%)
- Ferro1 / 8 mg(13%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fosforo150 / 700 mg(21%)
- Potassio200 / 3400 mg(6%)
- Sodio240 / 2300 mg(10%)
- Zinco2 / 11 mg(18%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio20 / 55 ug(36%)
- Iodio10 / 150 ug(7%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
- Cloro370 / 2300 mg(16%)
Altro
- Acqua110 / 3700 g(3%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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