Ali Di Pollo Senza Ossa Con Mango E Habanero
Le Boneless Mango Habanero Wings offrono un equilibrio gustoso e nutriente. Con un buon apporto proteico, rappresentano uno snack saziante e ricco di energia. La presenza di vitamine come la C e la A contribuisce a un supporto nutritivo interessante. Sebbene contengano grassi, questi donano sapore e soddisfano senza esagerare.
Impatto sui macro
Una Porzione (204 g) di Ali Di Pollo Senza Ossa Con Mango E Habanero contiene 582 calorie, 24 g di proteine, 54 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 582 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato103 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce148 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato76 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato55 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato74 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)53 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (204 g)
Carboidrati
- Carboidrati54 / 313 g(17%)
- Fibra alimentare2 / 38 g(5%)
- Fibra solubile0,8 g
- Fibra insolubile1,2 g
- Zuccheri totali20 g
- Zuccheri aggiunti15 / 63 g(24%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali30 / 83 g(36%)
- Grassi saturi9 / 25 g(36%)
- Grassi trans1 g
- Grassi monoinsaturi12 g
- Grassi polinsaturi8 g
- Colesterolo120 / 300 mg(40%)
- Omega-30,1 g
- Omega-67,5 g
- Omega-912 g
- Acido oleico11,5 g
- Acido caprico0,1 g
- Acido erucico0,2 g
- Acido laurico0,5 g
- Acido stearico3,2 g
- Acido caprilico0,1 g
- Acido linoleico7 g
- Acido miristico1,2 g
- Acido palmitico4 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0,3 g
- Acido arachidonico1 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,05 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0,03 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,3 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0,01 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0,02 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,5 g
Proteine
- Proteine24 / 56 g(43%)
Amminoacidi
- Lisina1,7 g
- Serina1 g
- Valina1,4 g
- Alanina1,2 g
- Cistina0,15 g
- Cisteina0,31 g
- Prolina0,93 g
- Taurina20 mg
- Arginina1,5 g
- Istidina0,62 g
- Treonina0,96 g
- Isoleucina1,3 g
- Metionina0,6 g
- Triptofano0,24 g
- Acido glutammico3,6 g
- Acido aspartico2,2 g
- Fenilalanina0,96 g
- Glicina1,1 g
- Leucina1,9 g
- Tirosina0,77 g
Vitamine
- Vitamina A150 / 900 ug(17%)
- Vitamina C12 / 90 mg(13%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E1,5 / 15 mg(10%)
- Vitamina K3 / 120 ug(3%)
- Vitamina B60,5 / 1,3 mg(38%)
- Vitamina B120,3 / 2,4 ug(13%)
- Tiamina (B1)0,2 / 1,2 mg(17%)
- Riboflavina (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacina (B3)5 / 16 mg(31%)
- Folati20 / 400 ug(5%)
- Acido pantotenico (B5)0,8 / 5 mg(16%)
- Biotina5 / 30 ug(17%)
- Colina70 / 550 mg(13%)
Minerali
- Calcio30 / 1000 mg(3%)
- Ferro1 / 8 mg(13%)
- Magnesio25 / 420 mg(6%)
- Fosforo200 / 700 mg(29%)
- Potassio300 / 3400 mg(9%)
- Sodio1620 / 2300 mg(70%)
- Zinco2 / 11 mg(18%)
- Rame0,2 / 0,9 mg(22%)
- Manganese0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selenio30 / 55 ug(55%)
- Iodio20 / 150 ug(13%)
- Cromo5 / 35 ug(14%)
- Molibdeno10 / 45 ug(22%)
- Cloro2500 / 2300 mg(109%)
Altro
- Acqua100 / 3700 g(3%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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