Nougat Sans Noix
Ce nougat sans fruits à coque est une source rapide d'énergie grâce à sa forte teneur en glucides et sucres. Il est très faible en matières grasses, avec peu d'acides gras saturés, ce qui en fait une friandise légère. Parfait pour une pause sucrée sans lourdeur. Sa faible teneur en sodium en fait un choix adapté à une consommation modérée de sel.
Répartition des macronutriments
Une Portion (150 g) de Nougat Sans Noix contient 599 calories, 0,75 g de protéines, 148,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
- Protéines
- 0,8 g1%
- Glucides
- 148,5 g99%
- Lipides
- 0,3 g0%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 599 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré106 min
- YogaEffort modéré, rythme doux152 min
- NatationNage libre, effort modéré79 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré57 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré76 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)55 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (150 g)
Glucides
- Glucides148,5 / 313 g(47%)
- Sucres totaux111 g
- Sucres ajoutés111 / 63 g(176%)
- Autres glucides37,5 g
Lipides
- Lipides totaux0,3 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,15 / 25 g(1%)
- Acides gras monoinsaturés0,08 g
- Acides gras polyinsaturés0,05 g
Protéines
- Protéines0,75 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,04 g
- Sérine0,04 g
- Valine0,04 g
- Alanine0,04 g
- Cystine0,04 g
- Cystéine0,04 g
- Proline0,04 g
- Arginine0,04 g
- Histidine0,04 g
- Thréonine0,04 g
- Isoleucine0,04 g
- Méthionine0,04 g
- Tryptophane0,04 g
- Acide glutamique0,04 g
- Acide aspartique0,04 g
- Phénylalanine0,04 g
- Glycine0,04 g
- Leucine0,04 g
- Tyrosine0,04 g
Minéraux
- Sodium12 / 2 300 mg(1%)
- Chlorure18 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau0,45 / 3 700 g(0%)
Sources
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