Bouchées À La Mousse De Lait Et Sucre Brun
Les Brown Sugar Milk Foam Bites sont des snacks sucrés avec un apport calorique modéré et une teneur faible en matières grasses totales, dont une partie est saturée. Ils offrent une grande quantité de glucides, idéale pour un regain d’énergie rapide, ainsi qu’une bonne dose de fibres alimentaires favorisant la digestion. Ces bouchées contiennent également des minéraux importants tels que le calcium, le potassium et le magnésium, qui contribuent au bien-être général. De plus, elles apportent des vitamines essentielles, notamment la vitamine A et certaines vitamines du groupe B.
Répartition des macronutriments
Une Portion (15 g) de Bouchées À La Mousse De Lait Et Sucre Brun contient 54 calories, 0 g de protéines, 11 g de glucides et 1 g de lipides.
- Glucides
- 11 g83%
- Lipides
- 1 g17%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 54 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux14 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (15 g)
Glucides
- Glucides11 / 313 g(4%)
- Fibres alimentaires0,2 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,1 g
- Fibres insolubles0,1 g
- Sucres totaux3 g
- Sucres ajoutés3 / 63 g(5%)
- Autres glucides7,8 g
Lipides
- Lipides totaux1 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,6 / 25 g(2%)
- Acides gras monoinsaturés0,3 g
- Acides gras polyinsaturés0,1 g
- Oméga-60,1 g
- Oméga-90,3 g
- Acide oléique0,3 g
- Acide stéarique0,15 g
- Acide linoléique0,09 g
- Acide myristique0,15 g
- Acide palmitique0,3 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
Vitamines
- Vitamine A10 / 900 ug(1%)
- Vitamine E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120,1 / 2,4 ug(4%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates5 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotine1 / 30 ug(3%)
- Choline5 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium20 / 1 000 mg(2%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium20 / 3 400 mg(1%)
- Sodium20 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
- Iode1 / 150 ug(1%)
Autre
- Eau2 / 3 700 g(0%)
Sources
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