Sirop De Riz
Le sirop de riz est un édulcorant léger et sucré, avec une très faible teneur en lipides et en protéines. Il apporte principalement de l'énergie sous forme de glucides simples, ce qui en fait un ingrédient naturel et facile à digérer. Sa composition inclut de petites quantités de minéraux comme le potassium et le fer, offrant un léger avantage nutritionnel. Parfait pour ceux qui veulent une douceur sans matières grasses.
Répartition des macronutriments
Une Portion (28 g) de Sirop De Riz contient 88 calories, 0,14 g de protéines, 21,6 g de glucides et 0,06 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g1%
- Glucides
- 21,6 g99%
- Lipides
- 0,1 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 88 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré16 min
- YogaEffort modéré, rythme doux22 min
- NatationNage libre, effort modéré12 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré11 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (28 g)
Glucides
- Glucides21,6 / 313 g(7%)
- Sucres totaux21,6 g
- Sucres ajoutés21,6 / 63 g(34%)
Lipides
- Lipides totaux0,06 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,03 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,01 g
Protéines
- Protéines0,14 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,02 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0,01 g
Minéraux
- Calcium1,1 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,03 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,28 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,56 / 700 mg(0%)
- Potassium8,4 / 3 400 mg(0%)
- Sodium0,28 / 2 300 mg(0%)
- Manganèse0,06 / 2,3 mg(2%)
Autre
- Eau6,2 / 3 700 g(0%)
Sources
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