Thé À La Menthe
Le thé à la menthe poivrée est une boisson légère, très faible en calories et quasiment sans matières grasses ni sucres. Il apporte de petites quantités de minéraux tels que potassium, calcium et fer, essentiels à l’équilibre quotidien. Idéal pour ceux qui recherchent une boisson hydratante à faible teneur calorique avec une saveur fraîche. Une solution naturelle pour rester hydraté tout au long de la journée.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé À La Menthe contient 1 calories, 0 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,01 g de lipides.
- Glucides
- 0,2 g92%
- Lipides
- 0 g8%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 1 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,2 / 313 g(0%)
Lipides
- Lipides totaux0,01 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0,01 g
Vitamines
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Folates1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Choline0,4 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,08 / 8 mg(1%)
- Magnésium1 / 420 mg(0%)
- Potassium9 / 3 400 mg(0%)
- Sodium1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
Autre
- Eau99,7 / 3 700 g(3%)
Sources
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